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重庆蔬菜配送公司提示：三种健康蔬菜配合进补
来源:重庆蔬菜配送公司 | 作者:重庆蔬菜配送公司 | 发布时间: 2017-12-18 | 858 次浏览 | 分享到:
重庆蔬菜配送公司提示：三种健康蔬菜配合进补
重庆蔬菜配送公司提示：三种健康蔬菜配合进补
    在你进行养生汤进補的一起，一定要多吃一些健康蔬菜，重庆蔬菜配送公司辅佐进补，以避免身体虚不受补，而引起反效果。
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   冬天吃红薯，健脾胃、强肾阴
    红薯系粮食中养分较为丰厚的食物。因为红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因而具有补虚乏、益力量，重庆蔬菜配送公司健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等成效。因而，常吃红薯能避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，避免胶原病的发作。
   冬天吃萝卜，消积滞、化痰热
    萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，重庆蔬菜配送公司可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调度脾胃效果非小，重庆蔬菜配送公司所以有“冬天萝卜赛人参”之说，对冬天常见的消化不良、风热型伤风、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅佐治疗效果。
    多吃包心菜，增强抵抗力
    包心菜其维生素C和钙含量非常丰厚。重庆蔬菜配送公司包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制作酶、激素等活性物质所必不可少的原料。重庆蔬菜配送公司它能促进人体物质代谢，非常有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌才能。http://www.cqscpsgs.com/

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