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重庆蔬菜配送说说吃海带的4大禁忌
来源:重庆蔬菜配送 | 作者: 重庆蔬菜配送 | 发布时间: 2018-01-08 | 1577 次浏览 | 分享到:
重庆蔬菜配送说说吃海带的4大忌讳:
   1.慎吃海带特殊人群,重庆蔬菜配送不要吃海带患有甲亢的患者,因海带中含量较丰厚的碘,会加重病况;乳母和孕妈妈不要多吃海带。重庆蔬菜配送这是由于海带中碘的可随血液循环进入婴儿和胎儿体内,碘会引起甲状腺功能障碍。
 重庆蔬菜配送说说吃海带的4大忌讳:
   1.慎吃海带特殊人群,重庆蔬菜配送不要吃海带患有甲亢的患者,因海带中含量较丰厚的碘,会加重病况;乳母和孕妈妈不要多吃海带。重庆蔬菜配送这是由于海带中碘的可随血液循环进入婴儿和胎儿体内,碘会引起甲状腺功能障碍。
   2.吃海带后别立刻吃生果、喝茶,生果含植物酸,重庆蔬菜配送茶含鞣酸,由于含有丰厚的铁海带中,以上2种食物都会阻止体内铁的吸收。
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   3.海带不能当主食吃,这样不能再食用会摄入过多的碘。重庆蔬菜配送而且含有一定量的砷海带中,可引起中毒摄入过多的砷。因而,重庆蔬菜配送食用海带前,应先用水漂洗使砷溶于水。
    4.食前海带不要长时刻浸泡。6小时左右一般浸泡时刻,重庆蔬菜配送由于浸泡时刻过长海带中的营养物质,如无机盐、水溶性维生素等也会溶解于水,重庆蔬菜配送就会下降营养价值。重庆蔬菜配送如果海带像煮烂了一样没有耐性经水浸泡后,阐明不能再食用已经蜕变。中医以为,海带性寒脾胃虚寒者忌食。http://www.cqscpsgs.com/


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